ASHWANDA 120 CAPS WELLTHY
Suplemento alimenticio con extracto de raíz de Ashwagandha, planta adaptógena utilizada para complementar el bienestar físico y mental. Indicación Adultos que buscan complementar su alimentación con Ashwagandha, especialmente en periodos de mayor estrés o exigencia. Presentación
$550.00
Solo quedan 9 unidades
Descripción y beneficios
Suplemento alimenticio con extracto de raíz de Ashwagandha, planta adaptógena utilizada para complementar el bienestar físico y mental.
Indicación
Adultos que buscan complementar su alimentación con Ashwagandha, especialmente en periodos de mayor estrés o exigencia.
Presentación
120 cápsulas.
Modo de uso
Toma 1-2 cápsulas al día con una comida. Para efecto relajante y mejora del sueño, toma la dosis por la noche.
- Dosis estándar: 300-600 mg de extracto KSM-66 al día (1-2 cápsulas)
- Para cortisol y estrés: dividir en 2 tomas (mañana y noche)
- Para mejora del sueño: toda la dosis 60-90 minutos antes de acostarse
- Uso mínimo recomendado: 8-12 semanas para ver cambios sostenidos
¿Por qué elegirlo?
Ashwanda contiene extracto KSM-66, el extracto de ashwagandha más estudiado del mundo, con más de 24 ensayos clínicos publicados. Fabricado exclusivamente con raíz (no con hojas como los extractos de menor calidad) y garantiza un mínimo del 5 % de withanólidos.
- Extracto KSM-66 patentado — el estándar de referencia en investigación clínica
- Derivado solo de raíz de Withania somnifera: mayor concentración de withanólidos
- Estandarizado al 5 % de withanólidos mínimo
- Certificado orgánico, sin disolventes químicos en el proceso de extracción
Ingredientes
Extracto de raíz de Ashwagandha KSM-66 (Withania somnifera) estandarizado al 5 % de withanólidos, 300 mg por cápsula. Cápsula vegetal de HPMC. Sin rellenos, sin gluten.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve la ashwagandha en el contexto reproductivo?
El estrés crónico eleva el cortisol, que compite con la progesterona y puede inhibir la ovulación. La ashwagandha reduce los niveles de cortisol sérico hasta un 28 % (ensayos clínicos), lo que puede mejorar la regularidad del ciclo y la función tiroidea.
¿Es segura durante el embarazo o la lactancia?
No se recomienda en el embarazo: en dosis altas puede tener efecto uterotónico. Suspéndela al confirmar el embarazo y consulta antes de retomarla durante la lactancia.
¿Cuánto tiempo tarda en notarse el efecto?
Mejora en calidad del sueño y reducción de ansiedad entre 2 y 4 semanas. La reducción sostenida del cortisol y los cambios en la función tiroidea requieren 8-12 semanas de uso continuo.
¿Crea dependencia?
No. La ashwagandha no genera dependencia ni síndrome de abstinencia. Puede suspenderse en cualquier momento sin efectos adversos.
